为什么每天都会有防晒霜时仍然使用？原因是.

这是标签，太阳变得更加美丽，紫外线悄悄地伤害了每一英寸的裸露皮肤。许多美容爱好者都注意本赛季的保护，但他们的皮肤仍然会更黑。现在，让我们谈谈关于日间保护的常见误解，并帮助您避免“无效的日间保护”。如果太阳受到适当的保护，皮肤将非常痛苦。白天，紫外线被许多人忽略了，因为裸露的眼睛没有看到它们。防晒不当引起的皮肤问题通常会积累，难以逆转。最常见的皮肤损伤是“晒黑”，因为太阳的紫外线会激发皮肤的黑素细胞产生黑色素，这就是为什么未免受阳光保护的年份会逐渐变黑的原因。如果您已经出去了很长时间，并且没有采取任何措施，那么您的皮肤仍然会出现发红和发烧的症状，在严重的情况下，它也会引起烧伤和PEEling，晒伤。紫外线中的UVA（长波紫外线）具有很强的穿透力，并且可以深入皮肤的真皮。长期暴露会破坏皮肤上的胶原蛋白和弹性纤维，导致其皮肤损失，松散，皱纹甚至污渍。紫外线被认为是国际癌症研究机构（IARC）的一种致癌物。长期皮肤暴露于紫外线将大大增加皮肤癌的风险。由于防晒，六个普通的防晒措施陷入争议，这大大降低了防晒的影响。让我们看一下这些通常的陷阱。你踩了他们吗？误解1：在阳光明媚或晴天，许多人认为紫外线仅在阳光明媚或阳光明媚的日子可用，也无需保护自己免受晴天。但是实际上，紫外线全年无尽。在多云的日子里，多达80％的紫外线可以穿透云s。冬季在雪中看到的紫外线比标签日强。分歧2：房屋和汽车中没有一天 - 一天的保护。它具有很强的穿透力，也可以穿透眼镜。在室内和汽车中，紫外线也可以暴露于Sa Baso，Kaya ang Pananatili sa tabi ng bintana sa loob ng mahabang panahon ay yy ding panganib na mai -na mai -tonged o sunog o sunog o sunog。误解3：有时使用防晒霜足以让许多人在外出前涂一次防晒霜，而且整天都不关心。实际上，防晒霜逐渐无法出汗，摩擦和紫外线腐烂，尤其是化学保护，其保护强度将降低约2小时。印地语Pagkakaunawaan 4：Ang Mas Mas Mataas na Koepisyent ng Proteksyon ng Araw，Mas Mahusay。许多人认为，防晒系数越高，防晒的效果越好，因此他们盲目地追求高型防晒霜。我事实上，防晒系数越高，这意味着含量较高或更复杂的成分，这将增加皮肤的负担，并且也可能因不良反应（例如皮肤过敏）而引起。误解5：戴防晒霜时无需涂防晒霜。防晒霜可能在防晒霜中扮演一定的角色，但不会完全取代防晒霜。尽管防晒霜可能会阻碍阳光直射，但它们对土壤消耗和散落的紫外线的影响有限，并且由于磨损和洗涤时间的数量增加，因此防晒霜的防晒霜逐渐削弱。此外，防晒霜不能覆盖所有裸露的区域，例如脸部，颈部，手等。因此，不要忘记在佩戴防晒霜时涂上防晒霜，因为双重保护的效果更好。误解6：防晒霜阻止维生素DSintis有些人担心防晒会影响维生素D的劳动D。每天MS或腿）足以合成维生素D。长期保护太阳的损害大于缺乏维生素D。正确的日间保护方法1.如何正确选择防晒产品。面对市场中广泛的日间保护产品，请注意两个关键指标：SPF（防晒系数）和PA（日间保护水平）。 SPF用于UVB保护（外部紫外线），建议一天至日通勤者进行SPF30+，而SPF50+则需要户外活动； PA是用于UVA保护的，而更多的 +签署了更强的保护。物理防晒霜，例如氧化锌和二氧化钛作用，反射紫外线，合适的透明皮肤；化学防晒霜通过吸收和较薄的质地转化紫外线。孕妇和儿童等特殊团体应选择特殊的防晒产品。 2。如何正确使用防晒产品。大多数人仅使用四分之一的通常价值，导致保护效果不足。脸的大小约为1元，并涂抹大约30毫升的整个身体。退出前15-30分钟，每2小时再次涂抹，然后在游泳和出汗后立即涂抹。注意耳朵和脖子后面经常被注意的部分。当使用防晒喷雾剂时，它继续在近距离上喷洒6-16秒，以确保形成保护膜。推荐的世界治愈日间保护组织（WHO）是ABC原则： A（避免）避免曝光：上午10点至下午4点紫外线是最强的，并减少外部活动。 B（i -block）物理封闭：帽子，阳光和防晒霜都是好的防晒硬件设备。选择使用UPF（紫外线保护因子）50岁以上的防晒衣服，然后佩戴日 - 耐用的镜子，可以阻碍99％的紫外线射线。宽帽帽子的遗迹应大于7.5厘米，以有效地遮挡太阳。 C（奶油）防晒霜：作为LASt防御线，只有在正确使用并正确使用时才有效。正如它所说的：十亿个百万皮肤护理物品，第一个是日间保护。防晒霜不仅是美容爱好者的强迫课程，而且还与彼此的皮肤健康有关。我期待拉哈特（Lahat）可以关注当天的保护，照顾日晒时通常的争端，并在白天沐浴时保护他们的皮肤。